El descanso y las bebidas alcohólicas
Cuando te vas a dormir después de haber bebido alcohol, automáticamente sabes que el día siguiente no traerás las mejor energía ni actitud, esto se debe a que cuando te vas a la cama con alcohol en tu cuerpo no descansas igual. Esto es porque...
¿La apnea del sueño puede causar la muerte?
A menudo, la apnea del sueño es subestimada y pasada por alto, esta condición puede tener consecuencias graves en la salud si no se trata adecuadamente, llegando a afectar a millones de personas en todo el mundo, por lo que es importante tomar precauciones. Muerte...
¿Qué significa soñar con piojos?
Soñar con piojos es una experiencia que puede provocar inquietud y desconcierto en aquellos que lo experimentan durante la noche, los sueños son imágenes que tienen el poder de transportarnos a mundos desconocidos y a situaciones inusuales, cuando nos encontramos con elementos perturbadores, como los...
10 curiosidades del sueño con Sognare
Los sueños son considerados enigmáticos y hasta cierto punto místicos, porque nunca vamos a poder entender por qué soñamos lo que soñamos, y aunque muchas personas suelen tener sueños similares no significan lo mismo, porque la interpretación es personal y de acuerdo a las experiencias...
¿Es malo dormir con el cabello mojado? Razones, consecuencias y cuidados
¿Es malo dormir con el cabello mojado? Razones, consecuencias y cuidados Si eres una persona que acostumbra a bañarse en las noches y directamente se va a dormir con el cabello mojado, seguramente en algún momento te preguntaste, “¿Dormir con el cabello mojado es malo?”,...
¿Qué significa soñar que te casas?
Los sueños suelen causar mucha intriga, siendo incluso objeto de estudio y de debate, ya que se ha tratado de averiguar cuál es su interpretación, significado y cómo es que se relacionan con la vida personal. Aunque los sueños suelen ser muy diversos, hay algunos...
¿Por qué dormimos de noche y no de día?
Dormir restablece la salud de nuestro cerebro y cuerpo, el sueño se regula por dos sistemas: el ritmo circadiano y la presión del sueño. El ritmo circadiano es como un reloj interno encargado de sincronizar los ciclos que tenemos como seres humanos. Dormir 8...
Historia de los productos del descanso en el mundo
Los productos del descanso han estado presentes a lo largo de la historia, sin embargo no eran como los conocemos actualmente. El diseño que hoy tenemos de las almohadas y colchones es parte de un proceso evolutivo que han tenido según su material, tamaño y...
¿Por qué se duermen las manos al dormir y cómo evitarlo?
Cuando los niveles de azúcar son altos por la diabetes no solo se corre un riesgo irreversible en los vasos sanguíneos, sino que dicha neuropatía diabética termina por alterar los nervios del organismo, ocasionando entumecimiento en áreas como las piernas, las manos, los dedos y...
Beneficios de dormir en el suelo: ¿Es bueno para tu salud?
En algunos países, dormir al nivel del piso es normal e incluso parte importante de sus tradiciones y cultura, siendo una práctica que aún continúa a pesar de existir diferentes productos que favorecen el descanso. Sabemos que todos en algún momento hemos tenido la curiosidad...
