Categorías
Salud

¿Dormir mucho envejece o rejuvenece? 

La pregunta sobre si dormir mucho envejece o rejuvenece ha generado un amplio debate entre especialistas del área de la medicina estética y la gerontología, y es que el sueño es un proceso fundamental para el cerebro y el cuerpo humano, implicando mecanismos de regeneración...