¿Cómo recordar los sueños?
El filósofo y psicoanalista Sigmund Freud llegó a mencionar que los sueños eran el puente para la psicología, es decir, que usando técnicas para recordar los sueños como la expresión del subconsciente, los pacientes podían descubrir los componentes mentales de su mundo onírico. Sin embargo,...
¿De cuántos hilos son las mejores sábanas?
Las sábanas para cama son piezas centrales del dormitorio, pues otorgan suavidad, frescura y confort; este tipo de prendas son utilizadas para descansar y dar comodidad al cuerpo, siendo fundamentales para lograr un buen descanso. Al momento de adquirir un juego de sábanas matrimoniales o...
¿Cómo deben dormir los bebés?
Cuando se tiene un bebé en casa, las preguntas que más rondan en la cabeza de los padres son: ¿Cuánto deben dormir los niños?, ¿con qué frecuencia tienen que descansar?, y ¿cómo deben dormir? El sueño de los infantes es toda una interrogante al principio,...
¿Qué altura debe tener un colchón?
Cuando un colchón está fabricado exclusivamente para brindar un sueño reparador, dormir no se vuelve un problema, al contrario, el confort es parte de todas las noches y la cama es pieza clave de la rutina. El colchón es el mejor aliado para obtener el...
Tipos de relleno de almohadas
A la hora de seleccionar cojines u otros accesorios que son necesarios dentro del mobiliario para el descanso, no se le suele dar la debida importancia al relleno de las almohadas y sus tipos, la función de estos elementos pasa desapercibida debido a que se...
Tipos de insomnio
Si sufres de problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche, esto puede atribuirse al insomnio, un trastorno frecuente del sueño que mantiene despierto a un individuo cuando se supone que debería estar descansando. Este se presenta cuando hay cuadros de...
¿Es malo dormir con el ventilador prendido?
Durante los meses de verano, el descanso se puede ver interrumpido por las noches debido a que en el dormitorio no entra la suficiente cantidad de aire, ocasionando que las sábanas, almohadas y ropa se sientan pesadas e incómodas como para poder conciliar el sueño...
¿Por qué lavar la ropa de cama y ventilar los cuartos?
La mayoría de las veces, la limpieza del hogar se realiza de manera superficial, haciendo uso de diversos productos que ayudan a que cada zona de la casa se encuentre libre de polvo, pero también provocando que no se ponga especial atención a la higiene...
¿Qué es un duvet para cama?
Nuestra cama es el espacio más reconfortante de nuestro hogar, razón por la cual siempre es importante mantenerla limpia, pero sobre todo cómoda, dado a que es el lugar donde dormimos o pasamos un rato para relajarnos. Como sabemos, para tener una cama cómoda son...
Tapones para dormir
En el año 1907 en Alemania fue donde nacieron los primeros tapones para oídos para dormir debido a que los alemanes tenían problemas con el ruido frecuentemente, esto llevó a que el filósofo Theodore Lessing debatiera con la sociedad de cómo combatir los ruidos del...