La mejor almohada para dormir de lado
Cuando nos acostamos a descansar y entramos en sueño profundo, perdemos la noción de nuestros movimientos sin prestar atención si nuestra postura favorita es dormir de lado, boca arriba o boca abajo. Hay controversia sobre qué lado es mejor descansar ya que hay diferencia sobre...
¿Cuántas veces nos movemos al dormir?
Si eres de las personas que se preguntan: ¿Por qué despierto en una posición diferente a la que tome al irme a dormir? Llegaste al lugar indicado, resulta que este comportamiento es de lo más natural y común que llega a ocurrir cuando comenzamos a...
