Nuevo colchón Sognare Base: la revolución en comodidad y descanso
Sognare®, líder en soluciones de descanso, presenta su más reciente innovación: el nuevo colchón Sognare Base. Diseñado para ofrecer un equilibrio perfecto entre confort y precio, promete revolucionar la manera en que descansamos con características avanzadas y tecnologías de última generación, se posiciona como la...
¿Qué es un íncubo en los sueños?
La experiencia de un íncubo en los sueños puede ser inquietante y profundamente perturbadora. Trascendiendo tiempos y civilizaciones, este fenómeno ha sido objeto de fascinación y temor en la humanidad. Un íncubo se describe comúnmente como un ser demoníaco masculino, del cual se tiene creencia...
Museo de los sueños CDMX: un viaje inolvidable
El museo de los sueños CDMX, también conocido como Dreams, es una experiencia inmersiva situada dentro de Fantasy Lab en la Ciudad de México. A través de una combinación de arte y tecnología, este espacio ofrece un recorrido que maximiza las emociones, permitiendo a los...
Nueva colchoneta Sognare® Theramed: innovación en confort y relajación
Experimenta un descanso inigualable y confort sin precedentes con la nueva colchoneta Sognare® Theramed. Su diseño innovador, con la avanzada tecnología MicroFussion®, ofrece beneficios que transformarán tu experiencia al dormir. Descubre la nueva colchoneta Sognare® Theramed La colchoneta Sognare® Theramed representa lo último en tendencias...
¿Por qué es mejor dormir del lado izquierdo? Descubre sus beneficios
Preguntarse por qué es mejor dormir de lado izquierdo no solo es cuestión de preferencias personales, sino que también es una recomendación saludable. Expertos como John Douillard y estudios con fines estadísticos han respaldado esta práctica basándose en múltiples beneficios para el organismo. Desde mejorar...
Todo sobre el sueño polifásico: beneficios, tipos y horarios
El sueño humano es una necesidad biológica fundamental que sigue ciclos de descanso que pueden variar entre las personas. Mientras que la mayoría de la población adopta un patrón de sueño monofásico, en el cual se duerme una sola vez durante la noche, existe una...
Fitoterapia: las mejores plantas para dormir
La fitoterapia se ha establecido como una poderosa aliada para quienes buscan soluciones naturales a problemas comunes como el insomnio. A través del uso de plantas medicinales, que contienen principios activos específicos, es posible favorecer una mejora en la calidad y duración del sueño. ¿Qué...
Beneficios de tomar aceite de oliva con limón antes de dormir
El aceite de oliva con limón, especialmente en su forma de oliva virgen extra, se conoce por sus numerosos beneficios para la salud. Esta mezcla se convierte en un remedio casero utilizado tradicionalmente para potenciar el bienestar del organismo. Ingerido antes de dormir, puede tener...
¿Cuánto tiempo puede una persona permanecer sin dormir?
El sueño es un proceso vital para el organismo, y las consecuencias de no dormir bien se pueden ver reflejadas en la salud. Aunque no existe una respuesta única para todos, estudios sugieren que una persona podría experimentar problemas serios después de pasar aproximadamente 72...
¿Por qué ocurren los espasmos al dormir?
Los espasmos al dormir, también llamados sacudidas hípnicas o espasmos mioclónicos, son contracciones musculares o sacudidas nocturnas breves y repentinas que ocurren justo cuando estamos a punto de quedarnos dormidos. Este fenómeno es parte de la experiencia humana que involucra una serie de reacciones fisiológicas y...
