Posiciones para dormir ¿Cuál es la mejor?
Al momento de descansar muchas veces no ponemos atención a nuestra postura, solo nos acomodamos y ya. Lo interesante viene cuando despertamos torcidos o con dolor como resultado de tener malas posiciones al dormir. Estudios realizados en Taiwan por la National Yunlin University of Science...
Beneficios de usar Orthopedic para las piernas
Para algunos dormir bien, es cerrar los ojos por la noche y despertar al día siguiente después de pasar unas 6 a 8 horas “durmiendo”, pero eso no significa que realmente el cuerpo y la mente descansarán de manera óptima. Cuando se trata de...
