¿Cómo influye el clima y la temperatura en el sueño?
Contrario a lo que algunas personas piensan, el frío y un ambiente oscuro es lo ideal para poder entrar en un estado somnoliento y sumergirnos paulatinamente en un estado de sueño profundo. Eso no quiere decir que la temperatura debe ser de 4 grados o...
¿Qué tan buenos son los colchones Memory Foam?
Antes de la popularización de los colchones Memory Foam en el hogar, estas piezas del descanso las podías encontrar al alojarte en hoteles de cuatro o cinco estrellas, que entienden que pasar una buena noche fuera de casa es indispensable para disfrutar de un viaje...
