Tu postura al dormir dice mucho de ti
La postura al dormir va más allá de la comodidad, es el reflejo de nuestra personalidad y comportamiento ante diferentes situaciones de la vida. De manera inconsciente proyectamos nuestros sentimientos más profundos porque nos relajamos y sentimos que nadie nos ve. Las 8 posturas más...
Celebra el día mundial del sueño 2021
El día mundial del sueño se acerca y es una buena fecha para cambiar los malos hábitos de sueño y empezar realmente a disfrutar de buenas horas de descanso al caer la noche. 20 de marzo día mundial del sueño Cada año durante el...
El sueño: ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando experimentamos uno?
El sueño es lo que recordamos cuando despertamos, la acción de soñar es una actividad que practicamos desde que nacemos, sin embargo cuando somos bebés no podemos expresar lo que soñamos. Con el paso del tiempo entendemos que únicamente pasan cuando dormimos y también comenzamos...
