- Todas las entradas
- Almohada de viaje
- almohada fussion
- Almohada ortopédica
- anticuerpo
- Arrugas al dormir
- Bienestar y salud
- Caída de cabello por dormir
- Caída del cabello
- Calidad del descanso
- Cambiar colchón
- Category_Salud
- Ciclo del sueño
- Circulación sanguínea
- cobijas de peso
- Colchón híbrido
- Colchón viejo
- Colecho
- Columna saludable
- Consecuencias de dormir en el colchón viejo
- coranovirus
- Coronasomnia
- Cubre colchón
- Cuidar mi sueño
- Desarrollo infantil
- Descansar
- Descansar mejor
- Descanso en niños
- Descanso en pandemia
- Descanso reparador
- Despertar alterado
- Despertar con dolor
- Despertares frecuentes
- Día Mundial de las Vacaciones
- día mundial del sueño
- Días de vacaciones en México
- Dolor de hombro
- Dolor del hombro al dormir
- Dolor lumbar
- dormir bien
- Dormir boca abajo
- Dormir boca arriba
- Dormir de lado
- Dormir fresco
- Dormir incómodo
- Dormir mejor
- Dormir sin descansar
- Dormir sin transferencia de movimientos
- eficacia
- El cerebro y el descanso
- El cerebro y los sueños
- Eliminar ojeras
- Eliminar toxinas
- Enfermedad
- Estrés
- Etapas del sueño
- Función de los sueños
- Fundas de 200 hilos
- Fundas de algodón
- Fundas largas para almohada
- Fundas para almohada
- Ganas de hacer pipí
- Hipersomnia
- Incrementar descanso
- insomnio
- Insomnio intermitente
- Inversión en el descanso
- La digestión y el sueño
- Lavar almohada
- Los sueños
- Mala calidad del sueño
- Malas posiciones para soñar
- manta relax
- manta Sognare
- mantas de peso
- Mantenerte despierto
- Mejor calidad de sueño
- Mejorar descanso
- Mejorar postura
- No dormir bien
- Noche sin dormir
- Obstrucción de vías respiratorias
- pandemia
- Pesadillas
- Pipí nocturna
- Posiciones al dormir
- Postura correcta
- Postura correcta al trabajar
- Posturas para dormir
- Prevenir ojeras
- problemas de insomnio
- Problemas del sueño
- problemas para dormir
- Producción de orina
- Productividad
- Productos especializados
- Renovar cama
- Respirar mejor
- Salud del descanso
- Salud mental
- Sentarse sin malestar
- Set de fundas Sognare
- sistema inmunitario
- Sognare almohadas
- Sognaretón
- Somnolencia
- Soñar
- Soñar mejor
- Soporte al dormir
- sueño
- Sueño antiinflamatorio
- Sueño de calidad
- Sueño en el confinamiento
- Sueño interrumpido
- Sueño ligero
- Sueño materno
- Sueño profundo
- Sueño saludable
- Sueño y lactancia
- Tecnología del sueño
- Tecnología Sognare
- Tecnología vestible
- Tipos de insmonio
- trastornos del sueño
- Tratamiento para insomnio
- Vacaciones
- Vacaciones de verano
- Vacuna
- Viajar a la playa
¿Qué es el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout hace referencia al estrés por agotamiento del sistema nervioso, este produce un desgaste tanto físico como emocional que termina por dar origen a síntomas de tipo depresivos ...
¿Es malo dormir con calcetines?
Cuando se trata de dormir con calcetines, las opiniones se dividen entre aquellas personas que descansan con o sin ellas; este es un tema en donde las respuestas varían dependiendo del gusto de cad...
Alivia el dolor lumbar con un mejor descanso
Cuando tienes una mala postura durante el día, al dormir o ambas el dolor lumbar no tarda en aparecer. Las lumbares se encuentran en la parte baja de la espalda, justo donde la columna se curva hac...
¿Qué pasa cuando no lavas tu almohada?
¿Qué pasa cuando no lavas tu almohada? La almohada es un artículo de cama que utilizamos constantemente, por salud es recomendable dormir con una de ellas para mantener alineada la columna al dormi...
¿Cómo quitar el dolor de cuello por dormir mal?
El dolor de cuello puede presentarse en diferentes zonas, desde la parte inferior de la cabeza hasta la parte superior de los hombros, llegando incluso a extenderse al área superior de la espalda o...
Mascarilla CPAP, ¿para qué sirve?
Los horarios frenéticos, el estrés y otros factores externos pueden ocasionar que las personas tengan problemas para dormir, sin embargo, cuando se presentan irregularidades que llegan a interferir...
