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¿Qué tipo de almohada es mejor para aliviar el dolor de cuello?

El dolor de cuello es una de las molestias más comunes en la calidad del descanso y pueden derivar en otros problemas como tensión en hombros, rigidez en la columna vertebral e incluso dolores de ...

¿Cómo limpiar correctamente una almohada de espuma viscoelástica sin dañarla?

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Aprender a limpiar una almohada viscoelástica de forma adecuada evita la acumulación de suciedad, alarga su vida útil y conserva su estructura sin afectar sus propiedades. Esta excelente opción p...

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Los ronquidos no solo afectan la calidad de tu sueño, también pueden interferir en la vida de quienes comparten tu cama. Si eres de los que sufren este inconveniente nocturno, es importante saber ...

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Si alguna vez te has preguntado si realmente funcionan las almohadas ortopédicas, la respuesta es sí, pero con matices importantes. Su eficacia depende del diseño, el material y sobre todo de que ...

circulación sanguínea

Beneficios de una buena circulación sanguínea y Ki Motion

Una adecuada circulación sanguínea es crucial para mantener la salud y el bienestar general. Este proceso vital asegura que el oxígeno llegue a todas las células del cuerpo, mientras que los desec...