¿Qué es el “Sleep Divorce” y por qué es tan efectivo?
Sleep Divorce es una tendencia del descanso que ha alcanzado mucho auge en este tiempo que la mayoría de los adultos padece algún trastorno del sueño, pero ¿Qué es? Esta tendencia se compone de dos palabras en inglés: Sleep que es sueño y Divorce que...
Beneficios de dormir en pareja
Después de dormir mucho tiempo en pareja, podrías notarlo como un acto rutinario que no te beneficia ni perjudica, sin embargo, a nivel cerebral hay un sinfín de beneficios que te ayudan a calmar tus noches. No importa la posición en la que te guste...
