Remedios naturales para aliviar los ronquidos
Más del 70% de la población mexicana ronca cuando duerme o padece reflujo al irse a la cama, dos problemas que perjudican la calidad y cantidad de horas de sueño que se deben disfrutar, para poder recuperarse del desgaste mental y físico que realizamos a...
Responde el TEST del sueño y descubre si duermes bien
Cuando se trata de averiguar si realmente estamos durmiendo bien, lo mejor es consultar a un especialista que nos ayude a despejar todas nuestras dudas. Mantener un ciclo de sueño saludable es muy importante, para que diferentes actividades y sistemas lleven a cabo sus funciones...
